Sự khỏe mạnh của tinh trùng là yếu tố then chốt quyết định khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, khi nhắc đến vấn đề tinh trùng yếu, hầu như tất cả chúng ta đều có chung thắc mắc: Nam giới tinh trùng yếu có con được không?

Tinh trùng được sản sinh ra ở tinh hoàn của nam giới. Chúng là té bào đơn bội và mỗi tinh trùng sẽ mang 23 nhiễm sắc thể – một nửa số nhiễm sắc thể hình thành con người. Tinh trùng không thể quan sát được bằng mắt thường, chúng quá nhỏ bé nên chỉ có thể nhìn được bằng kính hiển vi. Tinh trùng yếu là tình trạng không hiếm gặp ở nam giới hiện nay. Theo các nhà khoa học, nam giới được xác định là tinh trùng yếu khi lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh ít hơn 2ml, mật độ tinh trùng thấp hơn 15 triệu con/ml tinh dịch và tỉ lệ tinh trùng di động thấp hơn 40%. 

Tinh trùng yếu có con được không?

Tinh trùng yếu có con tự nhiên được hay không là thắc mắc rất phổ biến hiện nay. Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới WHO đưa ra, để thụ thai thành công thì tinh dịch đồ phải đạt các yêu cầu tối thiểu về số lượng, mật độ, độ di động, tỷ lệ tinh trùng sống… Mặc dù chỉ là chỉ số tham khảo nhưng qua đó cũng có thể thấy được nam giới tinh trùng yếu sẽ ít có cơ hội có con tự nhiên hơn so với những người tinh trùng khỏe mạnh. Cụ thể, ở những người tinh trùng yếu, tinh trùng khó có khả năng hoàn thành hết đoạn đường từ âm đạo đến vòi trứng gặp trứng để thụ thai. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là hầu hết những người bị tinh trùng yếu đều vô sinh.

Mặc dù tỉ lệ thụ thai tự nhiên rất thấp, thậm chí tinh trùng yếu là nguyên nhân gây vô sinh ở nhiều cặp đôi nhưng không phải hoàn toàn mất hẳn cơ hội có con. Hiện nay có nhiều phương pháp hỗ trợ cải thiện sức khỏe tinh trùng và điều trị vô sinh cho người bị tinh trùng yếu. Nam giới không nên quá bi quan mà cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và sáng suốt lựa chọn cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị hiệu quả.

Biện pháp cải thiện khả năng có con ở nam giới tinh trùng yếu

Theo các chuyên gia tư vấn sức khỏe sinh sản, nam giới tinh trùng yếu có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng việc thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hàng ngày. Một số lời khuyên về biện pháp cải thiện khả năng có con ở nam giới tinh trùng yếu như sau:

Sinh hoạt tình dục điều độ

Quan hệ tình dục điều độ, lành mạnh có khả năng cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng. Nhiều nghiên cứu trên nhóm 3000 nam giới chỉ ra rằng, khả năng di động của tinh trùng được cải thiện đáng kể sau 1 ngày kiêng không xuất tinh, hình thái tinh trùng cũng tốt hơn sau 2 ngày kiêng xuất tinh. Nhưng sức khỏe tinh trùng sẽ suy giảm sau 10 ngày liên tục không quan hệ – xuất tinh. Và để tăng cơ hội thụ thai, tốt nhất hãy theo dõi sát chu kỳ rụng trứng ở người vợ và quan hệ tình dục vào khoảng thời gian rụng trứng.

Chăm sóc vùng kín cẩn thận

Chúng ta thường nghe nhiều đến những lời khuyên phụ nữ về cách chăm sóc sức khỏe vùng kín, vệ sinh vùng kín thường xuyên, sạch sẽ mà ít nghe nhắc đến vùng kín nam. Thực tế, việc chăm sóc vùng kín ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng tinh trùng. Một trong những biện pháp cải thiện sức khỏe tinh binh ở những quý ông tinh trùng yếu là hãy giữ cho vùng kín của mình được thoáng đãng và mát mẻ. Bởi tinh trùng rất nhạy cảm với nhiệt độ, nhiệt độ cao ở khu vực tinh hoàn sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng sản sinh ra suy giảm. 

Rèn luyện nếp sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng tác động không nhỏ tới chất lượng tinh trùng và khả năng có con ở nam giới. Ở những người không may bị tinh trùng yếu, việc bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho tinh trùng là vô cùng cần thiết. Cụ thể có một số nhóm thực phẩm sau đây:

  • Thực phẩm giàu kẽm: cua, hàu, thịt bò, thịt dê,…
  • Thực phẩm giàu Vitamin C: ổi, cam, quýt, bưởi, kiwi…
  • Thực phẩm giàu selenium: cá ngừ, thịt bò…
  • Thực phẩm giàu Vitamin E: hạt dẻ, rau chân vịt, bơ, đu đủ…
  • Thực phẩm giàu acid folic: ngũ cốc, đậu hà lan, cải bó xôi, cải xoăn,…
  • Thực phẩm giàu lycopene: cà chua, dưa hấu

Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng bằng thực phẩm hàng ngày, nam giới tinh trùng yếu cũng nên tìm hiểu và bổ sung thêm sản phẩm tăng cường chức năng sinh sản, hỗ trợ vô sinh hiếm muộn. Gotosan TW3 là sản phẩm có thành phần Đông trùng hạ thảo và Nhân sâm tỷ lệ là 100mg/1 viên thuốc đây là 2 trong số những dược liệu quý hiếm, nổi tiếng trong hỗ trợ điều trị và cải thiện tinh trùng yếu ở nam giới. Ngoài ra sản phẩm còn kết hợp 1 số thành phần thảo dược tự nhiên khác là Cao bạch tật lê, Cao Hoàng kì, Cao kỉ tử, các hoạt chất khác. 

Sử dụng Gotosan TW3, nam giới không chỉ hài lòng bởi sự tiện lợi khi sử dụng mà còn bất ngờ với công dụng mà sản phẩm này mang lại. Kiên trì theo sát lộ trình 3- 6 tháng, chức năng sinh lý sẽ được cải thiện, đời sống tình dục vì thế mà viên mãn trở lại.

Hy vọng những thông tin về tình trạng tinh trùng yếu ở nam giới mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích bạn được phần nào, mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:

CÔNG TY DƯỢC PHẨM GOTO VN

Địa chỉ: Số 106, ngõ 46 Quan Nhân – Trung Hòa – Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0936 1818 96

Website: duocphamgotovn.com 

Hãy để lại thông tin liên hệ để được tư vấn bởi chuyên gia

Tham khảo các nội dung khác:

“Điểm danh” 5 bệnh phụ khoa có thể gây vô sinh ở nữ giới

Điều trị vô sinh hiếm muộn: những kinh nghiệm thiết thực

Nguyên nhân vô sinh hiếm muộn: Lật tẩy 6 “thủ phạm” bí mật

Vô sinh thứ phát là gì, có phòng tránh được không?

Viêm nhiễm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm hay không?