Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới khá rõ ràng, nam giới dễ dàng nhận biết được. Nhưng vì tâm lý tự ti, xấu hổ, e ngại nên đa số nam giới không nói ra, để cho tình trạng xuất tinh sớm ngày càng trầm trọng, gây khó khăn cho việc có con.

Theo thống kê của một số cơ sở y tế chuyên về nam khoa, lượng bệnh nhân nam tới khám về những “trục trặc” trong đời sống tình dục nói chung và yếu sinh lý nói riêng hiện không nhiều. Tìm hiểu về sinh lý nam giới thì con số này rất nhỏ so với số lượng thực tế người bị yếu sinh lý. Có nhiều người đàn ông không thực sự hiểu rõ về bệnh lý này, cho rằng biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới chỉ có liệt dương. Vậy nên có những người đàn ông khi thăm khám thì đã muộn, không thể cải thiện được tình trạng này và không thể có con tự nhiên.

biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Chuyên gia nam học – hiếm muộn của Dược phẩm GOTO Việt Nam khuyến cáo, bất cứ người đàn ông nào cũng biết được biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Từ đó mới có thể phát hiện và điều trị sớm, không làm ảnh hưởng đến khả năng có con và hạnh phúc lứa đôi.

Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

4 dấu hiệu yếu sinh lý cơ bản sau đây nam giới có thể tự nhận kiểm tra và nhận biết được:

Suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục là một trong những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới. Ham muốn quan hệ tình dục, gần gũi bạn tình của nam giới giảm đi, cụ thể là tình trạng giảm mạnh hormone testosterone trong cơ thể. Đây là hormone sinh dục có tác dụng kích thích cảm giác hưng phấn ở vùng vỏ não, làm cho cơ thể có cảm giác ham muốn. Khi hormone này giảm đi thì kích thích cũng suy giảm.

Ham muốn của phái mạnh có thể bị giảm đi khi có những yếu tố tác động như: lao động quá sức, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, stress kéo dài, đang bị bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường… Nam giới thường dễ bỏ qua dấu hiệu yếu sinh lý này vì chủ quan cho rằng mệt mỏi trong cuộc sống khiến mình tạm thời không có nhu cầu nhiều về “chuyện ấy”.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể duy trì được thời gian cương cứng như mong muốn trong suốt thời gian quan hệ. Việc rối loạn cương dương làm cho nam giới khó có thể đạt được cực khoái, “cuộc yêu” không tròn vẹn. Đây cũng là biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới rất điển hình. Nam giới có dấu hiệu yếu sinh lý này cũng là lúc bệnh đã ở mức độ trung bình đến khá nặng, cần điều trị ngay. Tuy nhiên do tâm lý mặc cảm, sợ “mất mặt” nên nhiều người đàn ông cố gắng giấu kín và chịu đựng hoặc âm thầm tìm những biện pháp cải thiện nhanh chóng, tức thời như thuốc cường dương nhưng thường để lại hậu quả xấu cho sức khỏe.

biểu hiện yếu sinh lý
Rối loạn cương dương là dấu hiệu yếu sinh lý điển hình ở nam giới

Chất lượng tinh trùng yếu kém

So với rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn tình dục thì dấu hiệu yếu sinh lý này khá khó để nhận biết mà không tiến hành thăm khám, làm xét nghiệm. Sau khi làm xét nghiệm tinh dịch đồ, kết quả trả về có những chỉ số sau đây thì nam giới được kết luận là tinh trùng yếu, yếu sinh lý:

  • Tỉ lệ tinh trùng di động tiến tới < 50% sau 1h xuất tinh
  • Tỉ lệ tinh trùng di động tiến tới < 30% sau 3h xuất tinh
  • Thể tích tinh dịch trong 1 lần xuất tinh < 1,5ml
  • Mật độ tinh trùng < 15 triệu tính trong mỗi 1ml tinh dịch
  • Tỉ lệ tinh trùng chết > 50%
  • Tỉ lệ tinh trùng ở trạng thái bình thường ít nhất phải đạt 4%

Tinh trùng yếu sẽ làm cho nam giới khó có con một cách tự nhiên. Thậm chí, nếu những chỉ số như: tinh trùng dị dạng, di động tiến tới quá xấu thì khả năng thành công khi can thiệp y học để có con (IUI, IVF) cũng rất thấp. Bởi vậy khi bị yếu sinh lý, nam giới cũng phải đối mặt với nguy cơ vô sinh hiếm muộn.

Cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới tại nhà

Ngoài việc nhận biết sớm những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới để thăm khám và tuân theo chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa, nam giới có thể kết hợp thực hiện các cách khắc phục yếu sinh lý tại nhà sau đây:

Áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý với những thực phẩm tốt cho sinh lý nam

Khi tìm hiểu về sinh lý nam giới, chắc hẳn bạn sẽ biết được có rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường khả năng “giường chiếu” cho phái mạnh. Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp luyện tập tăng cường thể lực có thể giúp cải thiện dần dần tình trạng yếu sinh lý.

Trong bữa ăn hàng ngày, nam giới nên tăng cường các loại thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, lưu thông máu tốt, tăng cường nội tiết tố nam như: củ dền, dưa hấu, hải sản (đặc biệt là hàu), quả sung, trứng gà, chocolate đen, các loại hạt…

Thực hành đều đặn các bài tập giúp tăng cường sự dẻo dai

Với tình trạng yếu sinh lý nhẹ, các bài tập kegel rất phù hợp và cần thiết. Các bài tập này sẽ giúp nam giới tăng cường sự dẻo dai, khỏe mạnh của nhóm cơ sàn chậu. Từ đó, khả năng cương cứng của dương vật khi quan hệ tình dục sẽ được cải thiện. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên thường xuyên tập yoga, vừa để tăng cường sức khỏe, vừa có thể cải thiện được khả năng “giường chiếu”.

Liệu pháp tâm lý

Không ít người đàn ông bị yếu sinh lý do tác động tâm lý trong thời gian dài như: căng thẳng, mệt mỏi, tinh thần bất an thậm chí có người còn bị trầm cảm. Lúc này, nam giới cần được trị liệu về tâm lý để giải tỏa căng thẳng, áp lực trong đời sống tâm lý. Người bệnh cũng cần cân đối thời gian nghỉ ngơi, làm việc, thư giãn nhiều hơn và trò chuyện cởi mở hơn với những người bạn thân thiết, đáng tin cậy.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì về sản phẩm hoặc cần tư vấn thêm về biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới, bạn có thể để gọi trực tiếp tới tổng đài 0936 1818 96 để được chuyên gia giải đáp một cách nhanh nhất.

Công ty TNHH Dược Phẩm Goto Việt Nam _ Thắp sáng niềm tin sức khỏe

Đồng hành cùng khát vọng làm cha mẹ

Hotline: 0936181896

Website: https://duocphamgotovn.com/ mangbautunhien.vn