Mãn dục nam là quá trình không tránh khỏi của bất kỳ “đấng mày râu” nào. Nhưng không phải ai cũng nắm được độ tuổi mãn dục, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách khắc phục tình trạng này. Mời độc giả cùng GOTOSAN TW3 tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Mãn dục nam là gì?
Mãn dục nam (Male Menopause) hay tắt dục nam (Andropause) là hội chứng sinh hóa đi kèm với tuổi cao và đặc trưng là suy giảm testosterone. Điều này khiến sức khỏe sinh sản, khả năng tình dục cũng như thể chất và tinh thần của người bệnh suy giảm.
Tuổi mãn dục nam thông thường là từ sau 40 tuổi. Theo thống kê của Hội Niệu khoa Châu Âu, có 4% người độ tuổi 40 – 49 và 10% người từ 60 – 67 tuổi bị mãn dục. Nhưng tình trạng này có thể gặp ở những độ tuổi trẻ hơn.
Tuy nhiên, không phải nam giới có testosterone giảm đều bước vào tuổi mãn dục nam. Và không phải nam giới cao tuổi nào cũng có testosterone giảm.
2. Nguyên nhân gây ra mãn dục ở nam giới
Nguyên nhân gây ra tình trạng mãn dục ở nam giới bao gồm:
- Tuổi tác
- Mắc phải một số bệnh lý: tiểu đường, tim mạch, phì đại tuyến tiền liệt,…
- Di truyền
- Lạm dụng thuốc
- Chấn thương
- Stress
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học
- Thường xuyên sử dụng chất kích thích gây hại: rượu bia, thuốc lá
- Quan hệ tình dục với tần suất cao
3. Dấu hiệu nhận biết mãn dục ở nam giới
Các dấu hiệu nhận biết mãn dục ở nam giới bao gồm 2 nhóm chính:
Dấu hiệu nhận biết mãn dục nam trong đời sống tình dục:
- Suy giảm ham muốn
- Rối loạn cương dương
- Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng (tinh trùng yếu)
Dấu hiệu nhận biết mãn dục nam trên toàn thân:
- Béo phì
- Mất dần cơ bắp, nhão cơ
- Thay đổi về da, tóc, móng tay: tóc bạc đi, rụng nhiều; da nhiều nếp nhăn; móng tay dần yếu đi;…
- Mắc các vấn đề về tim mạch: bốc hỏa, nhịp tim bất thường
- Mắc các vấn đề về hô hấp: ngủ ngáy, khó thở
- Mất ngủ
- Trầm cảm
- Mắc các vấn đề về xương khớp: loãng xương, giòn xương, đau nhức xương khớp,…
- Giảm hồng cầu: da xanh xao, da và ngón tay mất đi sự hồng hào
4. Tác hại của mãn dục nam
Mãn dục nam không phải là bệnh lý cấp tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, mãn dục nam ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Mãn dục nam có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh lý như:
- Đái tháo đường type 2
- Mỡ máu
- Huyết áp cao
- Tim mạch
- Suy giảm chức năng của não bộ: suy giảm trí nhớ,…
- Loãng xương
5. Chẩn đoán mãn dục ở nam giới
Dựa vào tuổi tác, các triệu chứng, tiền sử bệnh, lối sống, tình trạng ham muốn tình dục,… bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán mãn dục ở nam giới.
Bên cạnh đó, để chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm nội tiết tố Testosterone. Xét nghiệm này giúp xác định liệu Testosterone có giảm bất thường hay không (mức bình thường là từ 10 – 35 nanomol/lít).
Đọc thêm: Xét nghiệm Testosterone và những điều cần biết
Thêm nữa, bạn cần thực hiện một số xét nghiệm khác để loại trừ các thiếu hụt hormone khác và các bệnh lý ngoài mãn dục. Đó có thể là:
- Xét nghiệm sinh hóa để đánh giá chức năng tạng phủ.
- Xét nghiệm nồng độ prolactin huyết thanh giúp sàng lọc u tuyến
- Xét nghiệm độ bão hòa transferrin sàng lọc bệnh quá tải sắt
- Chụp X-quang
- Chụp CT
- Chụp MRI
- Siêu âm
6. Phòng ngừa mãn dục ở nam giới
Để phòng ngừa tình trạng mãn dục ở nam giới diễn ra nhanh hơn, lời khuyên dành cho bạn là:
- Luôn giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, làm việc quá sức
- Xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng, hợp lý: thịt bò, hàu, tôm, cua, cá, dầu oliu, cải bó xôi,…
- Nói không với các chất kích thích: rượu bia, thuốc lá,…
- Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao lành mạnh, khoa học
- Thăm khám nam khoa định kỳ
Ngoài những lời khuyên như trên, bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm hỗ trợ tăng Testosterone nội sinh. Tiêu biểu phải kể đến sản phẩm GOTOSAN TW3.
| GOTOSAN TW3 được phân phối độc quyền bởi Công dược phẩm GOTO Việt Nam – đơn vị vinh dự nhận giải thưởng sản phẩm vì sức khỏe cộng đồng do Hiệp hội TPCN Việt Nam trao tặng năm 2017.
GOTOSAN TW3 có các thành phần thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên, giúp bổ sung các dưỡng chất cho nam giới trước khi thụ thai, cân bằng nội tiết tố Testosterone, tăng cường sức dẻo dai và sức khỏe sinh lý cho phái mạnh. Sản phẩm lành tính và không gây tác dụng phụ. Cặp sản phẩm GOTOSAN TW3 và GOTOWOMEN TW3 hỗ trợ thụ thai tự nhiên, IUI, IVF, giúp cho các cặp vợ chồng hiếm muộn sớm có tin vui
|
XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM: TẠI ĐÂY
